在怀孕期间，孕妇多吃含钾食物。孕妇缺钾的主要原因是含钾食物低，饮食不均衡。
因此，补充钾的最安全，最有效的方法是吃富含钾的食物，尤其是水果和蔬菜。
富含钾的水果有香蕉，橘子，橘子，草莓，猕猴桃，葡萄，椰子，瓜，鳄梨和红枣。
富含钾的蔬菜包括大豆，海藻，蘑菇，菠菜，西红柿，海藻，羽衣甘蓝，蘑菇，笋，芥末绿，芋头，芹菜和南瓜。
孕妇在怀孕期间需要积极注意饮食，但是如果被忽视，则会引起轻度问题。
未来的母亲应在工作日多吃富含钾的食物，尤其是多吃水果和蔬菜。
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