1级低热量食谱，低耗液体补充剂应注意液体补充剂，例如蔬菜汁，花茶和汗液，以防止脱水。
水具有调节体温的能力，可以降低体温以补偿体内的水分流失。
检查水的最好方法是检查尿液颜色是否透明。
2，湿热的体温不要太高，可以用热敷来减少热量。
用热的湿毛巾重复患者的前额和四肢，并消散热量，直到发烧消退。
热水有助于散热。这样比较合适。
当然，如果您的体温升高到39°C以上，请不要使用热敷来减少热量，您需要在低温下进行治疗，以防止体温继续升高。
做法：准备温水。热水温度约为30°C。
拆开衣服，弄湿毛巾，然后用温暖的毛巾上下擦拭身体。
换毛巾10-15分钟。
3，海绵是清洁全身，清洁全身的海绵，并且蒸发也具有冷却作用。
从多余的水中挤出海绵后，应一次清洁一部分，另一部分应覆盖衣服。
体温蒸发掉这些水，并帮助散热。
注意：酒精比水更容易蒸发，但会导致发烧患者不适。
不要用酒精清洁。
另外，吸入酒精蒸气和从皮肤吸收酒精对患者有害。
4.浸入温水浴中最舒适。
它还可以缓解发烧症状。
实际上，洗少量热水将有助于冷却，就像喝温水一样。它被排毒并且温度下降。
一般来说，体温可以降低到38度左右，但水温不宜过高，32-34°C为宜，洗澡前需要先吃点东西，以免发生低血糖有。洗涤后，请在使用前尽快擦干身体，并穿上衣服以免受凉。
另外，随时观察水温。如果水很冷，则需要快速添加热水。