如果我的身体受伤该怎么办？
1.冷敷：瘀伤后24小时内使用冷敷。
可以用一包冰或蘸有冷水的毛巾将其轻轻地涂在血肿表面。这样可以减少毛细血管出血并防止血肿进一步增加。
感冒时，请勿摩擦或撞击。毛细血管破裂。如果用力按压，很可能会出现毛细血管表面出血和出血量。
2.热敷：瘀伤后24小时可能会变热。
温暖的敷料有助于促进血液循环并减少瘀青的颜色。
3.滚动鸡肉蛋白：24小时后，用开水剥开煮鸡蛋，然后将蛋白再次卷在受损的皮肤上。
4，胡椒酒擦拭：胡椒酒是用胡椒酒制成的，可减少风湿病和肌肉疼痛。
热敷后可以将它们一起使用。用棉签捡起胡椒粉，擦擦瘀伤。
5，榆林Z水：骨水，壮药四宝之一，能促进充血，活跃舒筋，消肿，止痛。
它主要用于挫伤和扭曲，各种骨折和脱位。
可以在运动前后使用，以缓解疲劳。
如果运动后肌肉疼痛，也可以用定型水缓解。
使用提示
1.如果瘀伤受损，请更频繁地从骨头上擦水。首先是使用骨头水。由于骨水中含有酒精，香椿，薄荷醇和其他成分，因此该药物迅速渗透并专门用于治疗急性损伤。
对于一般的瘀伤，请立即使用正畸水以促进血液循环并缓解肿胀和疼痛。
然后可以与三七活血软膏/万通骨增强贴，三七口腔损伤胶囊/损伤片/七龄粉等软膏交替使用。
2，骨折，骨痛，迅速用骨水促进骨修复。
3）
应该使用肌肉疼痛，运动疲劳，骨科水，官方的CBA提供者自然是好的。
4，骨水喷雾后再喷雾，第二天没有肌肉疼痛。运动前也可以通过喷涂减少飞溅。
5，对于长肩骨疼痛，可以做更多的伸展运动，适当擦净骨水，效果非常重要。
在神秘的整形外科水中，有祖先和独家品种的秘密食谱。它起源于广西著名的古代中国医生陈善文，他要求使用国产产品来保护地理标志。这是2004年。
这些独家秘方，是今年的国家秘密技术项目之一，不仅是中医药的国宝，而且是促进国民健康的伟大福音。
以上是“如何在身上造成瘀伤”的简要介绍，我想每个人都有一定的了解。
冷粘泥压缩时间不同。
24小时内进行低温压缩，24小时内进行热压缩。
当您采用这种方法时，您需要更加注意时间。
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