最有价值的草药营养草药是天鹅绒，明胶和胡萝卜。然而，对于普通家庭，但是这三种营养素的还是比较昂贵的，草药的共通点在于，可以用来代替同类药物。所以女性的同胞不应该害怕吃东西，这些东西在市场上也很常见？阿胶太贵了吗？他们想念它
1，Legan
Legan是干燥后瘦枪的常见方面。吃ryegan很容易生气，但在它干后它变成了瘦枪。对于患有月经性贫血的女孩来说，她们在中医中的作用仍然很大。由于先天性焦虑和血液缺乏，月经期间会出现一些问题，有些问题是由后期引起的。乐干含有丰富的营养成分，特别是锌含量非常高，这对促进血液再生有很好的作用。
2，红糖
红糖主要来自甘蔗。它还富含纤维素，富含叶酸。我想知道为什么女性在月经期间会加入红糖并喝一杯水。他们是女性，但她们仍然饮酒少。红糖和温水具有缓解腹痛的作用。循环在人体可以在体内血液慢慢减少存款，红糖含有丰富的葡萄糖，它是人类，将提供该活动的力转换为能量在人体内的
3，葡萄
葡萄本身就是美味的食物，但对于月经来潮的女孩来说更好。最重要的是它富含氨基酸，维生素和铁。这些物质可用于人体最基本的营养作用，除铁剂外，还可参与血液交换。对于患有贫血症的人来说，吃葡萄糖来补充铁是非常重要的。
阿胶对大多数人来说有点贵，但你仍然可以选择合适的替代品。这些通常是可见的并且不昂贵。在第一热胃，但这些营养物质被充分同煮粥通过慢慢肠道消化整合，逐渐而全身和营养，以缩短充血和痛经的月经期宫是外观的传统中国医药药材十分丰富，这三个是最“便宜”，他们是热情的良药。不要错过一位漂亮的女士。