新年前夜是当年最庄严的一餐。母亲事先买了很多食材。他们早起，准备厨房。由于需要长时间准备一些菜肴，所以需要提前准备汤和蒸汽。对于有更多会员的家庭，准备十几种菜肴，包括几十道菜请。它不能保存步骤，否则会影响口感，但也可能导致它们不燃烧或有有害物质，新年除夕很容易有必要用熟的低热量快速准备这四种烹饪，然后做饭，以免后悔肚子。
第一类：蔬菜难以清洁，如西兰花，难以清洁。由于它的表面被切碎而且水不干净，我们建议你在锅前煎水，哦，经过很长一段时间后水会安全健康胃疼由于它吃，请不要跳过这一步。
第二类：草酸含量高的蔬菜，有些蔬菜含有高草酸，草酸影响人体对钙的吸收，所以家里有很多孩子老年人，油炸菠菜，韭菜作为草酸含量使得在使用相对较高的蔬菜之前用热水去除它们更安全以去除大量的草酸。
第三类：在烹饪之前，必须用低热量烹饪味道浓郁或肉质过新的肉类，它可以去除肉类，血液和水分等杂质，除了普通的牛肉和羊肉之外，新鲜的海鲜也应该窒息，以避免胃痛和吃它。新的一年，令人失望！
第四类：豆制品由于豆制品必须在生产过程中发酵，它们携带一些细菌和蟑螂，并且它们具有豆类风味。如果你不太了解，你可能会吃细菌，导致胃痛，恶心和呕吐，所以我在烘烤豆腐之前再次带水。
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